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juneve
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Eissauna wer hat Erfahrungen gemacht?

Hallo ihr Lieben,

ich werde am Freitag das erste Mal in eine Eisbox steigen.

Man stellt sich in eine Kabine, der Kopf schaut oben heraus und die Temperatur wird mit verdampften Stickstoff auf -160 Grad runter gekühlt. In der Kabine verleibt man 2-3 Minuten.

Die positiven Effekte sollen sein:

Endorphine werden freigesetzt
hinterher fühlt man sich wach, voller Energie und erfrischt
vermehrte Durchblutung, verbesserte Sauerstoffversorgung
der Stoffwechsel wird angeregt und es sollen vermehrt Kalorien verbrannt werden
Gelenkentzündungen werden gehemmt

Ob diese Effekte tatsächlich eintreten, werde ich sehen. Tatsächlich habe ich seit fast einem Jahr teilweise sehr starke Schmerzen im Schultergelenk, durch Kalkablerung und dadurch entstandene Entzündung.
Über einen erhöten Kalorienverbrauch wäre ja auch nichts einzuwenden Smile

Ich werde auf jeden Fall berichten!!

LG juneve

fee
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Hallo Juneve,

das finde ich ja spannend! Ich habe schon mal von einer früheren Bekannten gehört, dass sie regelmässig Kryotherapie macht. Das klang in ihrer Beschreibung genauso wie deine Beschreibung der Eissauna. Sie hat es hauptsächlich zum Abnehmen gemacht. Ich wusste nicht, dass dadurch zum Beispiel auch Gelenkentzündungen gehemmt werden.

Auf jeden Fall freue ich mich schon auf deinen Erfahrungsbericht zur Eissauna. Wie hoch ist denn der Preis für einmal Eissauna und wie oft muss man den Gang in die Eissauna wiederholen, damit man einen Effekt merkt?

Liebe Grüße
Fee

Mein Blog für Living, Lifestyle, Kosmetik & Reisen http://infarbe.blog/ Meine Beauty-Community http://www.combeauty.com

juneve
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Ich zahle für eine Einzelsitzung 39 Euro, im Zehnerpack würde ich 29 Euro/Sitzung bezahlen.

Ich werde mich am Freitag erkundigen, in welchen Abständen man die Eissauna besuchen sollte.

Gerade wenn es um die Schmerztherapie geht, sollte man das anfangs mehrfach die Woche machen.

Wenn es mir wirklich so gut gefällt, könnte ich es mir 1x wöchentlich vorstellen.

Mal schaun....

LG juneve

fee
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Danke für deine Antwort. Das ist günstiger als ich gedacht habe. Ich dachte, ich hätte mal gehört, dass Kryotherapie um die 100 Euro kosten soll. Das wäre mir, wenn man nur 2-3 Minuten in der Eissauna bleibt, ein viel zu hoher Preis gewesen. Aber für 39 bzs 29 Euro wäre es vielleicht sogar überlegenswert. Ich bin wirklich gespannt, was du am Freitag darüber berichten kannst.

Liebe Grüße
Fee

Mein Blog für Living, Lifestyle, Kosmetik & Reisen http://infarbe.blog/ Meine Beauty-Community http://www.combeauty.com

nikky
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Brrrrr, da wird man ja schon kalt vom Lesen.

juneve schrieb:

Man stellt sich in eine Kabine, der Kopf schaut oben heraus und die Temperatur wird mit verdampften Stickstoff auf -160 Grad runter gekühlt. In der Kabine verleibt man 2-3 Minuten.

Sind das in der Eissauna wirklich -160 Grad? Wie soll man das 2-3 Minuten aushalten? Bin wirklich gespannt auf deinen Bericht juneve.

LG
Nikky

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