combeauty News / Fitness

Fitness


Neue Studie: Sport beugt Entzündungen vorcombeauty News
Neue Studie: Sport beugt Entzündungen vor
10. März 2017

Sport ist Mord: Obwohl Winston Churchill mit dieser Einstellung das hohe Lebensalter von 91 Jahren erreichte, so beweisen neueste Studien wieder einmal, dass sich regelmäßige körperliche Aktivität lohnt: Bereits eine Trainingseinheit von 20 Minuten bei mäßiger Intensität hält Entzündungen in Schach, wie eine Studie der University of California erneut bestätigt.

Fokusthema Ski heil: Pisten-SOScombeauty News
Fokusthema Ski heil: Pisten-SOS
08. November 2016

Sobald in den Alpen der erste Schnee fällt, zieht es die Wintersportler gen Süden. Egal ob Ski oder Snowboard – die Bewegung an der frischen Luft, optimalerweise bei strahlendem Sonnenschein und glitzerndem Neuschnee, macht Spaß und tut gut: Herz und Kreislauf werden gestärkt, die Koordination gefördert und der Fettstoffwechsel angekurbelt.